Vom Pragser Wildsee (1450 m, in Seenähe Hotel und Parkplätze) wandern wir gemütlich auf dem Weg Nr. 19 durch das einsame Grünwaldtal, an der gleichnamigen Alm vorbei, in ebener bis leicht ansteigender Wanderung westwärts hinein und dann zunehmend steiler durch Wald hinauf zur Hochalm (2114 m). Nun geht es nach links auf Weg Nr. 19 kurz bergan, dann auf dem Steig Nr. 32 nach rechts und mittelsteil hinauf in die Lapedurscharte (2213 m). Ab hier nehmen wir den Steig Nr. 6 nach rechts und wandern in leichtem Auf- und Ab, einen Almrücken querend ostwärts zu den Wegweisern auf der Flatschkofelscharte (2223 m). Auf Steig Nr. 61 geht es nun in weitgehend ebener, etwas langer Höhenwanderung durch mittelsteile Grashänge ostwärts zu einer Wegteilung mit Wegweisern (2291 m). Hier drehen wir nach links, um in einem kurzen, steilen Aufstieg dem Maurerkopf (2567 m) zu besteigen. Nach kurzer Rast steigen wir wieder zu den Wegweisern ab und nehmen den Anstieg auf den Hochalpenkopf in Angriff. Der Mark. Nr. 61 folgend, geht es nach links weitgehend weglos über die steinigen Grashänge nordwestwärts hinauf zum Gipfelkreuz (2542 m). Dieser Gipfel wird seinem Ruf als einer erstrangigen Aussichtswarte zwischen Dolomiten im Süden und Zentralalpen im Norden in jeder Hinsicht gerecht. Herrliche Weit- und Tiefblicke tun sich auf, das 360°-Panorama lädt zum Schauen und Staunen ein. Im Abstieg steigen wir vom Gipfel wieder hinab zu einem gut sichtbaren Hinweis auf einem Felsen „Pragser Wildsee). Hier folgen wir stets der Markierung Nr. 61 und gelangen auf gutem Steig über begraste Hänge hinab zur Pragser Furkel (mit Durchgang in einer Steinmauer, 2225m). Ab hier geht es durch ein schluchtartiges Tälchen ostwärts sehr steil - jedoch auf gutem Steig hinunter zur Pragser Kaser (1937 m, Getränkeausschank). Bei der Wegteilung halten wir uns nach links. Auf dem Waldsteig mit der Markierung Nr. 20/61 geht es nun ziemlich steil hinunter zum Riedlhof (1563 m) und von dort , auf dem breiten Wirtschaftsweg (immer Mark. Nr. 20/61) durch den Wald hinaus zu unserem Ausgangspunkt am Pragser Wildsee.